Yoga della Risata al Centro Avanì di Villarbasse

Sabato 28 maggio, dalle 17 alle 18, al Centro Avanì di Villarbasse si svolge un incontro di Yoga della Risata condotto da Rossella Gola, naturopata e leader di Yoga della Risata; info e prenotazioni 347.6939589. Spiega la presentazione: «Lo Yoga della Risata è una tecnica potente che integra esercizi di…

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A gennaio i nuovi corsi di Hatha Yoga con Manuela Elia

Riprendono il 13 gennaio i corsi di Hatha Yoga condotti da Manuela Elia al Centro Avanì di Villarbasse, con due appuntamenti al giovedì, alle 17.15 e alle 18.45; è possibile prenotare una lezione di prova contattando il numero 329.1013296. Grazie alla pratica delle asana possiamo allenare con costanza il nostro…

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Hatha Yoga: due corsi al Centro Avanì, al giovedì pomeriggio

Manuela Elia propone al Centro Avanì di Villarbasse, due corsi di Hatha Yoga al giovedì pomeriggio, uno con inizio alle 17.15 (posti ancora disponibili) e l’altro con inizio alle 18.45 (completo); è possibile prenotare una lezione di prova contattando il numero 329.1013296. Grazie alla pratica delle asana possiamo allenare con…

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Lezioni di Hatha Yoga nel Giardino Avanì

Manuela Elia propone, nel giardino del Centro Avanì di Villarbasse, lezioni di un’ora di Hatha Yoga al giovedì in orario preserale. Info e prenotazioni al 329.1013296. Il termine Yoga in sanscrito significa «unione». Lo Hatha Yoga con le proprie pratiche promuove l’unione tra corpo, mente e spirito. Questi ultimi non…

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Kundalini Yoga

Kundalini Yoga è uno Yoga per tutti, basato su “asana” (posizioni o esercizi) e “pranayama” (tecniche di respirazione controllata), con l’aiuto di “mantra” (formule meditative, veicoli o strumenti del pensiero o del pensare), per scaricare l’energia negative e ricaricare quella positiva attraverso i “chakra” (principali punti energetici del nostro corpo)….

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