Le psicologhe Paola Giraudo e Paola Lattanzio propongono al Centro Avanì di Villarbasse il percorso di mindfulness «Fermati, respira, stai», in quattro incontri al sabato dalle 9 alle 11, nei giorni 12 e 26 ottobre, e 9 e 23 novembre; info 349.5879077.
«La mindfulness – sottolineano – è porre l’attenzione al momento presente consapevolmente, intenzionalmente, in modo non giudicante. È un’occasione per imparare un modo nuovo di stare in relazione con se stessi e con gli altri, sviluppando la presenza mentale»
