“Connessioni”, per unire yoga, mindfulness e psicologia

Per migliorare la relazioni con se stessi e con gli altri

Manuela Elia, insegnante di yoga, e Marinella Balocco, psicologa, propongono al Centro Avanì di Villarbasse il percorso «Connessioni», in cinque incontri di tre ore l’uno, al sabato mattina dalle 9.30 alle 12.30, nei giorni 2 e 16 ottobre, 13 e 27 novembre, 4 dicembre. Per iscrizioni e informazioni contattare i numeri 3299836125 o 3291013296

«Il percorso – spiegano le organizzatrici – unisce la tradizione millenaria dello Yoga alle tecniche della Mindfulness e alla psicologia, con l’obiettivo di portare i singoli partecipanti a migliorare la relazione con se stessi, gli altri e l’ambiente».

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